Palestras do Janeiro Branco reforçam cuidado com a saúde mental no Servir

Na última sexta-feira, dia 23, o Servir realizou uma programação especial em alusão ao Janeiro Branco, campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental. A iniciativa foi promovida pela Gerência de Gestão de Pessoas, por meio da Secretaria da Administração (Secad), com o objetivo de incentivar o cuidado com a saúde mental no ambiente de trabalho e também na vida pessoal dos servidores.

A programação contou com duas palestras que colocaram a saúde mental no trabalho em pauta e promoveram momentos de escuta, reflexão e troca de experiências. A neuropsicóloga Tamara Prinsceswal conduziu a palestra “Saúde mental no trabalho: cuidar da mente também é cuidar da vida”, abordando a importância do equilíbrio emocional, do autocuidado e da atenção aos sinais de adoecimento psíquico no cotidiano profissional.

Na sequência, o psicólogo Flávio Barros apresentou a palestra “Entre quedas e continuidades: saúde mental e a ilusão do controle”, trazendo reflexões sobre como a busca excessiva por controle pode impactar a saúde emocional e sobre a necessidade de lidar de forma mais consciente com desafios, frustrações e mudanças no ambiente de trabalho.

Falar sobre saúde mental no contexto profissional é reconhecer que produtividade, bem-estar e qualidade de vida caminham juntos. Iniciativas como essa contribuem para a construção de ambientes mais humanos e acolhedores, fortalecendo relações de trabalho mais saudáveis e auxiliando na prevenção do adoecimento emocional.

Com ações como essa, o Servir reforça seu compromisso com a promoção da saúde mental, do cuidado contínuo e da qualidade de vida dos servidores, dentro e fora do ambiente de trabalho.